Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Bindung & Prägung
- Frühe Bindungs- und Entwicklungserfahrungen
- Emotionale Verletzungen und unerfüllte Bedürfnisse
- Tief verankerte emotionale Reaktionsweisen
Wenn frühe Prägungen bis heute wirken und wie Veränderung möglich wird.
Schematherapie
Bindungserfahrungen therapeutisch bearbeiten
Unsere frühen Bindungserfahrungen und Verletzungen prägen, wie wir uns selbst, andere und die Welt sehen. Sie können tiefe Spuren hinterlassen.
Häufig bestehen diese Prägungen in Form erlernter Bewältigungsstrategien. Sie bestimmen - oft unbewusst - unser emotionales Erleben und die Art und Weise, wie wir Beziehung gestalten.
Dies kann heute dazu führen, dass sich negative Erfahrungen, Leidensdruck und Schwierigkeiten in Beziehungen wiederholen, obwohl bereits viel innere Entwicklung stattgefunden hat.
Es gibt Möglichkeiten, diese Muster zu unterbrechen und nach und nach durch gesündere Verhaltensweisen zu ersetzen.
Verstehen
Mithilfe der Schemaanalyse und dem Modusmodell tief verankerte Überzeugungen, verletzliche innere Anteile und erlernte Bewältigungsstrategien erkennen und in ihrer biografischen Bedeutung verstehen.
Verarbeiten
Mit erlebnisorientierten Methoden wie Stühlearbeit und imaginativem Rescripting belastende Bindungserfahrungen und alte Verletzungen auf einer tieferen Ebene bearbeiten und nachhaltig versorgen.
Integrieren
Den Modus des gesunden Erwachsenen stärken, neue Beziehungserfahrungen ermöglichen und hilfreiche innere Haltungen und Selbstwirksamkeit im Alltag verankern.